Lucia Ten-Jet-Foei

Praktijk AOT
Bakenessergracht 94 zw
Haarlem-Centrum

Telefoon: 023 5367229 / 0627328003
E-mail: lucia.tenjetfoei@hotmail.com

Na afronding van de yogadocentenopleiding in 1985 heb ik groepslessen gegeven aan deelnemers met o.a. rug-, nek- en schouderklachten, adem- en slaapproblemen. In de yogalessen kreeg ik steeds meer te maken met cursisten die moeite hadden om de yogahoudingen op ontspannen wijze te doen. Om deze reden en eveneens vanuit een persoonlijke interesse voor vaardigheden op het gebied van adem en ontspanning, besloot ik de opleiding Adem- en Ontspanningstherapie te volgen. De methode Van Dixhoorn pas ik toe in mijn yogalessen en merk op dat cursisten zich vooral meer bewust worden van hun spanningsniveau en dat dit inzicht doorwerkt in hun werksituaties.

Aanbod
1. Adem- en Ontspanningstherapie/training
Individuele therapie op afspraak (woensdag en zaterdag)
Groepslessen: zaterdag 2 x per maand van 10.15 -11.30 uur

2. Yoga en Meditatie
Groepslessen: dinsdag 18.30 - 19.30 en 20.00 - 21.15 uur.

Achtergrond

• Adem- en Ontspanningstherapie Methode Van Dixhoorn (2006)
• Yoga lerarenopleiding - Stichting Oki do Yoga Nederland (1985)
• H.B.O. Medische Basiskennis (2008)
• Meditatietrainingen bij o.a. dr Nath Mal Tatia (1988, 1995), Osamu Tatsumura en Raoul Destree en Jyotie Kafiluddin
• Diverse bij- en nascholingscursussen op het gebied van:
  yoga, massage, counseling, psychologie en psychiatrische pathologie
• Wekelijkse doorlopende cursus: yoga en meditatie bij Mizue Tamaki en Sara Sainthill
• Lerarenopleiding Spaanse Taal- en Letterkunde (1988)

Ik ben lid van de Van Dixhoorn Vereniging voor Adem- en Ontspanningstherapie (VDV) en van de Nederlandse Federatie Gezondheid (NFG).

Indien u een aanvullende verzekering heeft, wordt de therapie deels vergoed door een aantal zorgverzekeraars.