Henk Buurman

Adem- en Ontspanningstechniek voor Uitvoerende Kunstenaars volgens de methode Van Dixhoorn
Praktijk: Amnestylaan 52, 3765 EX Soest
Tel: 035-6019224
E-mail: henkbuurman.aot@ziggo.nl
Website: www.henk-buurman.nl

Waarom AOT voor Uitvoerende Kunstenaars?
Uitvoerende Kunstenaars kunnen bij de uitoefening van hun beroep een grote diversiteit aan problemen ervaren die om een oplossing vragen. Als er zich meer spanning aandient dan nodig is, zijn klachten met betrekking tot adem, houding en stresshantering geen onbekenden meer. Van collega's orkestmusici, solisten, dirigenten en sprekers kreeg ik een veelvoud van bovengenoemde problemen onder ogen. De methode Van Dixhoorn blijkt dan steeds weer een verrassende reeks mogelijkheden te bieden om een ingang te vinden voor positieve verandering(en).

Brede ondersteuning
In samenwerking met Dick de Lange, violist en psycholoog te Bussum, bieden we onder de naam Stagefright, Coaching voor Uitvoerende Kunstenaars, een breed palet aan hulpverlening die zowel gesprekstherapie alsook adem- en ontspanningstechniek omvat. Er wordt individueel maar ook in groepjes gewerkt. Dit kan privé, maar ook voor instituten als muziekscholen en conservatoria zijn. Lezingen en presentaties behoren tevens tot de mogelijkheden.
Bij specifieke klachten zoals bijvoorbeeld blessures wordt doorverwezen naar een uitgebreid netwerk van specialisten.

AOT voor HSP
HSP staat voor Hoog Sensitieve Personen. Dit zijn mensen met een verhoogd gevoelig zenuwstelsel. Naast de vele voordelen heeft deze groep ook te kampen met de schaduwkant van hoogsensitief zijn zoals bijvoorbeeld een snellere overprikkeling. Aangezien veel musici hooggevoelig zijn, heb ik speciale aandacht voor HSP binnen de praktijk. Daarnaast geef ik lezingen en workshops voor HSP-ers volgens de methode Van Dixhoorn

Door wie?
Ondergetekende studeerde aan de conservatoria van Arnhem, Den Haag en Amsterdam voor respectievelijk de akte Docerend Musicus Trompet, de Aantekening Kamermuziek Baroktrompet en Uitvoerend Musicus Baroktrompet. Hij heeft een privé-lespraktijk in Soest, werkt bij diverse muziekverenigingen in de HaFa sector als docent en is algemeen bestuurslid van de Stichting voor Muziek- en Dansonderwijs Baarn. Daarnaast dirigeert hij diverse HaFa orkesten. Vanaf 1986 professioneel werkzaam in orkestverband, kamermuziek, solistische- en dirigeeractiviteiten. Hij behaalde het Certificaat AOT in 2004.